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吃的太“饱”竟会变“笨”家长你知道吗?

编辑:Cathy

  孩子的健康来源于对细节的培养,对于一些小的毛病,妈妈可能会去忽视,但以下几个坏习惯可能会使一分PK10变笨哦。

  1、睡眠不足

  如果孩子长期睡眠不足,不仅会影响体内生长激素的分泌,还会影响脑细胞的发育,因为睡眠不足,脑细胞得不到充分的休息,造成孩子记忆力下降,对问题的反应能力降低,并且睡眠不足还会造成孩子精神不振。

  2、生活环境单一

  新鲜事物会刺激孩子的大脑,有助于成长发育。有心理学家发现,在过于单调、缺乏刺激的环境下生长的婴儿智力发育要明显比正常家庭里的孩子要晚。如果家里的氛围总是一层不变,一分PK10的大脑缺少必要的刺激,长时间无法接触到新事物,就有可能会影响到大脑发育。

  3、吃过多甜食

  家长仔细观察就会发现,自己家孩子吃过甜食后明显的不想吃饭。这是因为甜食摄入过量会影响食欲,减少对蛋白质等营养的摄入,影响大脑发育。


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