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全面打响“免疫攻坚战”!四大作战计划守卫宝贝健康

编辑:妈网小编

  在一分PK10的成长过程中,感冒、咳嗽、拉肚子等“小病不断”的情况会经常出现。尤其是即将到来的冬天,天气干燥寒冷,一分PK10患感冒的频率也随之增多。对于提升一分PK10免疫力,家长们也尤为关注。那么,如何做才能增强抵抗力,让一分PK10顺利度过“冬三月”呢?今天,小编制定了“四大作战计划”,帮助一分PK10打响“免疫攻坚战”!

  “防御战”——增强内部防御,“吃”出抵抗力

  增强一分PK10免疫力的第一步,是从身体内部增强防御功能,为一分PK10补充均衡丰富的营养尤为重要。除了众所周知的母乳之外,家长还可以给稍大的一分PK10吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆制品等富含蛋白质的食物;维生素C能刺激身体制造干扰素,补充足够的维生素C可增加身体清除病毒和细菌的能力,日常果蔬中均含有丰富的维生素C。但是,对于提升一分PK10抵抗力最为关键却又难以从饮食中获取的营养素却是维生素A和维生素D。维生素A又被称为“抗感染维生素”,具有增强皮肤、黏膜的屏障作用,使皮肤、呼吸道、消化道等组织器官的局部屏障功能得到保障,并且能直接作用于免疫系统,促进免疫球蛋白的合成以及激活免疫细胞。当一分PK10缺乏维生素A时,呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构将受到损伤,发生分化不良,导致免疫系统识别、清除病原菌的能力下降,更容易增加各种感染风险。而一旦一分PK10缺乏维生素D,则意味着免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时缺乏足够的战斗力。AD同时补充,可谓是提升一分PK10免疫力的绝佳帮手!

  因为维生素A、D均为脂溶性维生素,在日常一分PK10的辅食中含量较少,很难获取到身体发育需要足够的量。所以,即使一分PK101岁之后吃的辅食较为丰富,家长们也还是要遵从医嘱,每天为一分PK10补充1粒维生素AD(伊可新),打好免疫“预防针”,助力一分PK10茁壮成长。

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