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核心提示:一分PK106个月以后就应该开始添加辅食,并应该随着一分PK10年龄的增长而增加辅食的种类和添加可咀嚼的食物。但是有的妈妈会发现自己的一分PK10好像不喜欢吃辅食,吃一点就不吃了,或者边吃边玩,甚至直接拒绝吃……一分PK10不爱吃辅食该怎么办呢?
  婴儿时期辅助食物的添加,实际上是帮助一分PK10从乳类喂养到成人饮食的过渡,所以每个阶段的给一分PK10添加适当的辅食是非常必要的。
  
正确添加辅食
  给一分PK10添加辅食,一定要注意方法。一分PK10的牙齿及吞咽能力未发育完全,因此制作辅食时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状,一分PK10才容易消化。刚开始给一分PK10添加辅食时,食物浓度不宜太浓,如蔬菜汁、新鲜果汁,最好加水稀释。辅食尽量采用自然食物,且最好不要加调味料,如香料、味精、糖、食盐等。在食材的烹煮方面,尽量不要太油腻,烹调后的辅食,不宜在室温内放置过久,以免食物腐坏。制作辅食要注意食物温度,不宜放置在微波炉中加高温,以免破坏食物中的营养素。
  变换新口味
  富于变化的饮食能刺激一分PK10的食欲。在一分PK10原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。在饮食均衡的条件下,家长应以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起一分PK10的食欲,但口味不宜太浓。

回复
2014-05-03 10:32:02来自 大发3d轻聊Android版

如果一分PK10讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给一分PK10营养成分相似的替换品。另外,家长应在烹调方式上多换花样,以吸引一分PK10。

  减少零食,增加活动量
  
  准备一套儿童餐具
  孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,鲜艳的颜色,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。在选择一分PK10的餐具时应注意,大碗盛满食物会使一分PK10产生压迫感而影响食欲,尖锐易破的餐具也不宜使用,以免发生意外。
  保持愉快的用餐情绪
  若一分PK10到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃。常逼迫一分PK10进食,会让他产生排斥心理。在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。

2014-05-03 10:38:22来自 大发3d轻聊Android版

谢谢宝妈分享!

2014-05-03 10:40:19来自 大发3d轻聊Android版

支持支持呵

2014-05-03 10:40:45来自 大发3d轻聊Android版

臭广告!滚一边去好嘛??

2014-05-03 10:41:33来自 大发3d轻聊Android版

哈哈,不爱吃啊

2014-05-03 11:42:36来自 大发3d轻聊Android版

回复 轩仔的麻麻 的帖子
核心提示:一分PK106个月以后就应该开始添加辅食,并应该随着一分PK10年龄的增长 ...

2014-06-03 09:28:34来自 大发3d轻聊Android版

回复 轩仔的麻麻 的帖子
核心提示:一分PK106个月以后就应该开始添加辅食,并应该随着一分PK10年龄的增长 ...
六个月的一分PK10可以吃哪些蔬菜?怎么吃呢?
我一分PK10吃水果,还从来没有吃过蔬菜,不知道怎么弄

2014-06-17 18:37:22来自 大发3d轻聊iPhone版

我都喂宝零食了那个味道好

2014-06-17 22:47:19来自 大发3d轻聊Android版

一分PK10死活不张嘴,拿他一点办法都没有

2014-06-18 10:14:20来自 大发3d轻聊Android版

回复 羽涵妈妈爱你 的帖子
我都喂宝零食了那个味道好
不要让一分PK10过早接触零食,对孩子发育和吃饭不好

2014-08-15 16:07:10来自 大发3d轻聊iPhone版
 
 
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