产后骨盆带有用吗

【导读】女性产后让骨盆及时恢复,对于产后妈妈来说至关重要。骨盆带与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。产后妈妈都想尽快地恢复美丽的身材,但是,在使用骨盆带的时候要注意正确使用骨盆带。

在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。女性产后骨盆的恢复比腹肌的恢复更重要。产后妈妈选择一款专业优质的骨盆矫正带,对于产后骨盆的恢复,矫正体形,防止妇科疾患具有极好的作用,一般聪明的产后妈妈不会错过这个机会。

因此,无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈,在产后2、3天后,只要自我感觉已不错,便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。

在选购骨盆带时,需要选择适合产妇的种类,那么,骨盆矫正带都有哪几类呢?

菱形式,全球最新利用菱形结构结合人体工程学发明设计,三角力学固定,胯部四点内收,稳、准、有力,使用简单方便,是现今国际产科医学界最为看好的一款骨盆恢复产品。一种是腰带式,市面上最多的一种,从几十元到几百元不等,多为化纤材料,工艺简单,最大问题是产品设计不合理,不好固定在突起的胯部,极易上窜下滑,很难保证效果。

还有两种的是提臀式,由两条普通弹力布条做成,使用时将一条勒在后腰部,一条勒在后腿根部, 貌似提臀,其实用力点错误,既提不了臀,也矫正不了骨盆,反而会加重腰椎的负担,产科医生多不建议使用这类纱布式,虽然使用最早,但比较麻烦,松紧不好撑握,使用者逐渐减少。

女性产后让骨盆及时恢复,对于产后妈妈来说至关重要,恢复的不好,不仅可导致胯部增宽,大屁股,还可能引发O型腿、腰痛、耻骨痛、小便失禁、子宫下垂等。由于人体骨盆结构的不规则性,加之人体两侧胯骨大转子的突起和臀部肌肉的隆起,但现今一些普通骨盆带的不合理性和做工简单、粗糙,使用后最容易出现上窜下滑和不舒适,无法使用,既浪费了时间,又错过了良机。这些都会影响产后妈妈的使用效果。

目前产科医生比较看好的一种是菱形式。它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明,它是现今比较科学的一种骨盆矫正带,可最大化达到助收骨盆效果,使用起来也比较简单方便、舒适自然,科学实用。

产后妈妈都想尽快地恢复美丽的身材,但是,在使用骨盆带的时候要注意一下啦。

首先是骨盆带的使用位置,大家知道,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,产后恢复骨盆主要是指这个部位,恢复耻骨联合一定要收好胯部,现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的,用到腹部上去了,这样对于助收骨盆是起不到效果的。

其次,选购时候要选择正规优质的产品。有些厂家为了迎合消费者低价心态,只图便宜,不讲质量和实用性,产品粗糙、低劣、不好用,使用后多不舒适,有的没有弹性或弹性差,买前用后多纠结和使用不方便,或不能坚持,既浪费了时间,又错过了良机。

最后,其实产后提臀是错误的,对骨盆恢复也是起不到什么作用的,提臀只是卖家噱头而已。在使用骨盆带时候,妈妈们要擦亮精明的眼睛啦。

现在,优劣难辨的骨盆带存在于现今市面上,特别是网上,骨盆带琳琅满目,从几十元到几百元不等,各种款式、不等品质,有正品、有仿品,鱼龙混杂、优劣难辨,初为人母的年轻妈妈们无从着手。

其实,骨盆矫正带是生理恢复功能性用品,是有一定讲究的,不像买衣服、穿鞋子,选不好不仅起不到作用,还会导致不适,错过产后最佳恢复时间。

骨盆带由于用材、工艺、品质差异很大,效果也大不一样,产后妈妈选用时一定要注意,目前市场上大概有以下几种,请多了解后再买。

根据妈妈们的推荐, Mammy village/六甲村;dacco/三洋;Simdoo/神豆琪孕儿;SmileMami/茄子妈咪等的牌子的骨盆带都不错,妈妈可以考虑选购哦。

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