决明子泡水喝的副作用

【导读】决明子是一味常见的中药,很多人习惯用来泡水喝。决明子泡水喝,口味甘苦,但却有神奇的功效,不仅能清肝明目,还能消脂减肥,闲暇时泡一杯决明子茶,不仅能赶走亚健康,还能养生保健!但是药三分毒,决明子泡水喝会不会有副作用呢?下面跟着妈网五分快3一起来了解决明子泡水喝的副作用!

正所谓是药三分毒,决明子虽说是一味养生保健的中药,但是长期服用还是会有副作用的,那么决明子泡水有什么副作用呢?下面我们来了解!

首先,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘。

其次,决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。

再者,长期饮用决明子茶,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。

由此可见,决明子泡水喝还是会产生一些不良反应的,因此不适宜长期饮用!

决明子,又叫草决明,是一味中药,具有清肝明目的功效。很多人喜欢用决明子来泡水喝,那么决明子泡水喝有什么好处呢?下面我们来了解一下!

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。决明子用开水冲泡当茶饮,能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。

另外,值得注意的是,决明子泡水喝还能缓解便秘,这是因为决明子含有大黄酚、大黄素等化合物,可治疗肠胃疾病及便秘问题,顺利排便。

由此可见,决明子泡水喝的好处还是较多的,但是需要提醒的一点是,决明子性寒,因此脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的人要慎喝,当然,决明子泡水也不能长期喝,大量喝,以免引起腹泻等不良反应!

秋季养生,不妨试试用决明子泡水。决明子是一味常见的中药材,不管是入药还是煲汤、作茶饮,都有养生保健之功效,那么决明子要怎么泡水喝呢?下面我们一起来了解一下!

一、决明子茶

用法:决明子30g

用法:开水冲泡,

功效:能降压降脂,润肠通便。

二、山楂决明子茶

原料:陈皮15g 、干草15g、 决明子60g 、陈山楂15g 、车前子。

用法: 5碗水熬成一碗水,

功效:减肥作用

三、决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

决明子泡水能不能经常喝?决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有一股淡淡的清香。但是它性凉,不适宜经常饮用。

决明子泡水为什么不能经常饮用呢?这是因为决明子属于寒凉药物,而且有宣泄作用。所谓宣泄作用,简单来说就像是效果轻微的泻药。虽然是“轻微”的,但对于平时肠胃不好,容易拉肚子和胃痛的人来说,长期饮用是会导致肝肾功能受损,一旦影响了肝肾功能很容易引起其他疾病。

所以,决明子泡水虽有一定的养生功效,但是不能长期饮用,也不可大量饮用哦!

想要身体轻盈,赶走亚健康,平时不妨多喝一些养生保健茶饮吧!决明子泡水是一味常见的养生茶饮,决明子具有清肝败火的功效,适合长期呆在电脑前的上班族,若是有便秘困扰的人,也可以试一试用决明子泡水喝,从中医的角度上来讲,决明子性寒,主宣泄,喝决明子泡的水能清肠排毒,缓解便秘。但是,也有些人是不适宜喝决明子泡水的,那么哪些人不适宜喝呢?

需要注意的是,决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用,脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。另外,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。因此,怀孕时期的准妈妈是忌服决明子茶哦!

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