脱发原因有哪些

【导读】不少MM都喜欢扎马尾,马尾辫使人看起来年轻、有活力,但也因为头发经常紧紧地束着,头皮长时间被牵拉,久而久之发际线也悄悄往后移,导致脱发,这便是脱发常见的原因之一,但也MM反映,平时不爱扎马尾,怎么头发也偷偷掉呢?这你就要警惕了,可能是某种疾病的征兆,那么是什么原因导致你“聪明绝顶”呢?下面我们来了解一下脱发的原因有哪些?

麻麻们是否出现过这种现象呢?自打生完了一分PK10,头发就大把大把掉,很是担忧,其实这是因为产后女性体内的雌激素在作怪,这是雌激素重新调整导致的正常脱发现象!但如果是在不该脱发的年纪却有脱发现象,这该怎么办好呢?脱发的其他原因是什么呢?

1、扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

2、脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的,往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。

3、头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。

4、头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。

5、用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。

6、饮食方法会头发会影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛, 导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。

7、如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

爱美是女人的天性,而如果面对脱发问题,有女性朋友肯定也是心慌意乱、同时又心急如焚,那么脱发怎么办呢?脱发吃什么好呢?下面我们来了解一下!

1、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

2、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素,蔬果里面的营养能保持身体的膳食纤维。

年龄本是女性的大忌,如果再加上脱发,那么影响个人形象是分分钟的事情,脱发对人不仅产生了生理危害,也给人们造成了心理危害,那么脱发的危害到底是什么呢?脱发有什么危害呢?

第一、脱发会影响个人形象,找工作会难上加难。在找工作的时候,形象就是打开成功大门的第一块板砖,有的面试官是很注重形象的,所以造成了工作上的失误。

第二、脱发会影响人际关系,女性脱发患者因为脱发而自卑,不愿与人交际,再加上人际关系突围屡战屡败,所以女性脱发患者的人际圈会变窄。

第三、最重要的是脱发会影响女性找对象。 女性脱发会使找对象变成一个难题,成为剩女,多数女性脱发患者在找对象上容易出现费尽心力,到头来却是竹篮打水一场空的情况。

第四、脱发、还严重使患者内心受到打击,心理状态发生变化,情绪比较激动,脱发是患者内心受到伤害,对生活失去了信心,导致自卑现象的产生,产生不好影响。

平时梳头发都是会掉一两根,但新陈代谢比较旺盛的MM会一次掉很多,很多MM就会担心是否是脱发,那么如何判断是否脱发呢?

首先,可以对比头顶和后脑脖颈部位的头发,看看是否发量有很大的差别。另外,也可以并拢手指划过头发 ,看指缝间是否有大量头发脱落。如果头顶部位的发量已明显少于后脑脖颈部位的头发,那不言而喻你需要马上着手治理脱发问题。

网上有各种治疗脱发的偏方,虽说效果诱人,但其实没有得到医学上的认可,针对治疗脱发,其实可以通过饮食下手,合理地饮食以及日常的护理,对强健头发是有一定帮助的,下面妈网五分快3为大伙支招,分享预防脱发的妙招!

第一招、脱发、白发多因精血不足 、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。研究发现,近三成的脱发女性存在缺铁现象,因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯等。

第二招、洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

第三招、精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 脱发的原因有哪些
  • 脱发吃什么才好
  • 脱发有什么危害
  • 如何判断是否脱发
  • 脱发要怎么预防
  • 相关五分快3
  • 麻麻微视频