产后怎样快速开奶

产后怎样快速开奶

孕晚期,大多数准妈妈关心的是临产和生产时的注意事项,很少想到产后如何哺乳甚至是开奶的事情,但产后开奶对喂养一分PK10是非常重要的!如果你不提前了解,生产完手忙脚乱,很有可能就会来不及了。为了让各位准妈妈产后顺利开奶,管家为大家总结了一些开奶的要点和注意事项,希望对大家有帮助。待你晋级人母,管家也会一直陪伴你哦。


1、产前就开始乳房按摩

准妈妈千万别觉得开奶是产后的事情,其实产前就可以做一些准备了,产前按摩乳房能让刚出生的一分PK10更容易吸吮到奶水。

2、乳房按摩2步走

乳房按摩:用温热毛巾热敷整个乳房,双手重叠用力向胸中央推压乳房,然后再斜上方推压按摩。

热敷按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各5分钟。

3、产后开奶:让一分PK10吸母乳

顺产的妈妈应该让一分PK10在出生30分钟内喝上初乳!越早让一分PK10吸到母乳,开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的一分PK10一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边。产后30分钟后,妈咪应该用吸奶器来代替一分PK10完成开奶的工作。

4、中药或食疗开奶

相比苦苦的下奶中药,相信更多新妈咪愿意通过食疗来开奶。产后你要注意补充水分,多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等,最好保持每天喝牛奶的良好习惯。当然,如果真的有必要,你也可以让医生开点下奶的中药来喝一喝。

5、民间妈咪开奶金点子

1)让老公吸奶:别害羞,很多妈妈都会让老公帮忙吮吸乳房的,你也可以试试哦。

2)捏一下乳头,看一下是否已经有乳头出口并有乳汁冒出;判断乳腺是否通畅,还可以借助吸奶器看一下有多少条奶线。一般情况下,新妈咪通常每边有2-3根。

3)实在不行,你可以请一个催乳师,通常按摩一个小时就会有效果,催乳师还会教你一些喂养方法。

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