按哪里马上能拉出屎

按哪里马上能拉出屎

排便就是把体内不需要的物质通过肛门排出,排便比较好的是一天进行一次,但有些人排便比较困难,出现了几天,甚至几个星期才排便一次的情况,导致体内毒素堆积,那么按哪里马上就能拉出屎呢?

排便困难通常是因为肠道蠕动慢,也可能是因为肠道津液少,也可能是因为上火,排便实在困难可以适当服用药物来通便。而按摩穴位也可以帮助排便,比如按揉支沟穴,可以顺时针按摩支沟穴来促进肠蠕动,从而排便。排尿还需要平时多喝水及多运动。

按哪里马上能拉出屎其实是没有答案的,因为按摩只可以用来作辅助治疗,对某些便秘来说可能起到很好的缓解效果,但收效甚微。因为便秘主要和大便本身干燥坚硬、大肠蠕动力较弱、大肠少蠕动有关,这些会让大便阻塞在直肠中,不能及时排出。虽然通过按摩能让大肠推动大便,但效果是因人而异的,不能保证马上就能拉屎。

手上的支沟穴、商阳穴,肚子上的中脘穴、气海穴、大横穴、天枢穴和关元穴,背部的大肠俞和肾俞,脚上的足三里、上巨虚和下巨虚,按摩这些穴位对于便秘都有一定的缓解作用,但效果因人而异。

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