顺产四天没奶怎么办

顺产四天没奶怎么办

顺产是一种比较遵循自然规律的生产方式,不过女性选择什么样的生产方式是需要和医生进行沟通的,如果顺产实在是有生命危险那就只能选择剖腹产了,产后需要一定的奶水给一分PK10吃,可是顺产后四天没有奶水应该怎么办呢?

顺产后四天没奶可以多吃点下奶食物,像鸡汤之类的,同时找比较专业的推拿师来按摩,也能很好的缓解顺产后四天没奶的问题。顺产后四天没奶要注意放松心情,因为心情不畅也会影响下奶。顺产后四天可以下床,同时配合适当的运动来帮助下奶,注意一直躺在床上的话,可能会导致便秘,不利于下奶。

猪蹄汤及鲫鱼汤也能缓解顺产后四天没奶的情况,在这过程中要多喝水及多吃点蔬菜水果。同时顺产后四天没奶情况严重的话可以到中医门诊去,中药也可以帮助下奶,营养均衡及作息规律、良好的心态都能帮助奶水分泌的。

胎盘剥离,因为胎盘导致体内雌激素及孕激素的快速下降,雌激素及孕激素下降了,就会产生对应的催乳素。当然激素下降需要一段时间,在这过程中需要耐心等待。正常来说产后72小时之内就应产生足够奶水进行哺乳了。

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