女孩一般多少岁就不长个了

女孩一般多少岁就不长个了

孩子的个子在不断的变化,有些长的比较快,有些则长得比较慢,当到了一定的年龄以后,身高就基本稳定下来了,个子也就不会再长了。其实男孩和女孩长个子的年龄有差别,那么女孩一般多少岁就不长个了?

一般来说女孩到了20岁以后就不长个子了,男孩则是到25岁左右。长高的基础阶段是在1到9岁的时候,突增阶段是10岁到16岁,长高最后的阶段是17到26岁。如果发现身高一年都没有什么变化,和之前身高是一样的,那么基本就停止长高了。

其实每个人长高的速度,年龄都有区别,如果骨骺线还没有闭合,那么说明身高还有可能发生变化。建议先去医院拍片检查,其实身高大部分都会受到遗传的影响,在长高的期间,需要注意饮食,吃一些含有钙元素的食物,像是牛奶还有骨头汤,虾皮、新的蔬菜等,荤素合理的安排,这样有利于长个子。

在生长阶段,建议多运动,可以多做跳跃动作,像是原地跳跃,或者是慢跑,打篮球等都可以。长高会受到多方面的影响,如果营养不良就会影响长个子。不要为了长个子而大补,必要的时候可以看一下医生,孩子健康更重要。

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