怀孕初期忌口哪些食物

怀孕初期忌口哪些食物

怀孕是一件人生大喜事,刚刚怀上一分PK10的准妈妈,真是既开心又激动啊。但是怀胎十月也不是一件简单的事情,尤其是怀孕初期,有不少的注意事项,妈妈都要知道的,例如运动、饮食等等。那么,怀孕初期忌口哪些食物?

了解孕期不能吃哪些食物十分重要,具体如下:

1.生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

2.木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

3.鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

4.青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

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